היוגה היא אמצעי לאימון וחיזוק הגוף והנפש . בגישה רגישה המותאמת לאוכלוסיות הילדים המיוחדים נוכל לורך השנה לחזק את הגוף ,לשפר את הגמישות , לפתח כישורים מוטוריים ויצירתיים, לשפר את שיווי המשקל ולהכיר את אופי הנשימה . השיעורים יותאמו לצורכי הילדים בצורה מקסימלית .הכוונה היא לאפשר לכל ילד להרגיש שייך ובטוח ולאפשר חוויה נעימה למשפחה.