לימוד היוגה דרך תנוחות המותאמות לילדים, שימוש בדימויים כמו חיות, טבע דומם וכדומה. 

כמו כן, הקניית כלים דרך משחקים מהנים, ריקוד ומוסיקה. דגש על לימוד עבודה על הנשימה, תנוחות איזון וליבה, זאת כדי לפתח את הגוף למנחים המאפשרים חיזוק וגמישות, וכמובן רוגע. 

לימוד הפילוסופיה היוגית דרך סיפורים מרתקים המותאמים לילדים. 

מדריכה: שני קופלביץ' - רקדנית ומדריכת יוגה לילדים. בעלת ניסיון עשיר בעבודה עם ילדים.