קונגפו - בריאות ותזונה-א

מידע
בקורס נלמד על המרכיבים המרכזיים היוצרים בריאות או לחילופין גורמים מחלה, נלמד להיות "סוכני שינוי" לעצמנו ולסביבתנו במטרה להגביר את היכולת לקחת אחריות על בריאותנו. אורח חיים בריא, תזונה מודעת, פעילות גופנית וחשיבה חיובית הם תפיסת עולם ודרך התנהגות יומיומית. הבריאות הפיסית והנפשית מורכבת מאין סוף פרטים הבאים לידי ביטוי בכל רגע בחיים.
מתי?

שלישי 08:00 - 11:15

כמה?

₪1720

איפה?

מתנ"ס