ענף ספורט אולמפי ויוקרתי המטפח אסתטיקה ודימוי עצמי גבוה. המתעמלות מבצעות תרגילים המשלבים טכניקות עבודה ותנועה מתחום הבלט הקלאסי, המחול המודרני והאקרובטיקה, בשילוב מכשירי יד כגון: חישוק, כדור וסרט, תוך שימוש והבנה במוזיקה ומקצב. הענף מפתח אצל הבנות ביטחון, מודעות עצמית גמישות, יציבות וקאורדינציה
לאיזור האישי
