סיוף הינו ענף אינטלקטואלי ,אצילי ואלגנטי מענפי האולימפידה.אימוני הסיוף משפעיעם באופן חיובי על המתאמן בפן הפיזי, הפסיכולוגי והרגשי.בין היתר עוזרים בפיתוח הכישורים הבאים: יכולות אתלטיות,כגון גמישות , זריזות קואורדינציה כוח מתפרץ וסיבולת.השיעור עוברים בצורת משחק מעניינת ואינטראקטיבית, עם גישה פרטנית לכל ספורטאי.