צמרת התעמלות יום ד

מידע
תוכנית האימונים כוללת: חיטוב הגוף, תרגילים לבניית עצם בעזרת אביזרי התנגדות, הארכת טווח תנועה גמישות, גמישות,תרגילי כח ושיווי משקל.השיעורים מתאימים לכל הרמות.ובדרגות קושי שונות בהתאם ליכולת אישית של כל מתעמלת.
מתי?

00:00 - 00:00

כמה?

₪160

איפה?

מועדון צמרת