תאריכים: 3.9.23 - 31.8.24

החוג פונה לכל הגילאים והמגדרים, אין צורך בניסיון קודם.
כל מפגש כולל: הכרות והתנסות עם מדיטציה (5-10 דקות), חימום דינמי עדין בתנוחות ישיבה או שכיבה, רצף תנוחות עמידה, פיתוח ושיפור שיווי משקל, תנוחות ישיבה או תנוחות הפוכות (לפי יכולת אישית), רצף מסכם של מנחים לוויסות והרגעת מערכת העצבים, ולסיום - הרפייה סופית בשכיבה על הגב.
ניתן להצטרף לחוג במהלך כל השנה.

בהנחיית: נגה וייס 

מחיר:

להרשמה לפעם בשבוע 210 ₪ לחודש לחץ כאן 
לפעמיים בשבוע 290 ש"ח לחודש לחץ כאן
לשלוש פעמים בשבוע 350 ש"ח לחץ כאן 
לחופשי חודשי 420 ש"ח לחץ כאן

למורים בשבתון:
קורס רשות 2/4 יח"ל | 56/112 שעות | 56/28 מפגשים