פילאטיס מזרן
חוג שנתי | ימים: א'-ו' | 1.9.25 - 31.8.26 | בוקר/ערב
שיטת פילאטיס המאפשרת שחרור מפרקים דחוסים, שיפור זרימת הדם והגברת אספקת החמצן לכל חלקי הגוף.
פילאטיס מחזק, משפר גמישות ומשחרר את הגוף מהרגלי יציבה לקויים, עוזר להחלים מכאבי גב, צוואר ובעיות
מפרקים שונות, מקל ומשחרר מלחצים, מתח ועייפות.
מנחות הדסה פורת וניקול בנימין
מחיר: פעם בשבוע: 190 ₪ לחודש לחץ כאן
פעמיים בשבוע: 270 ₪ לחודש לחץ כאן
למורים בשבתון: קורס רשות | 2 יח"ל | 56 שעות | 56 מפגשים