קרב מגע - קרב מגע כיתה א ב
גילאים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
0-0 | ראשון 17:15-18:00 | אולם ספורט יפה נוף | ₪200 |
0-0 | רביעי 17:15-18:00 | אולם ספורט יפה נוף |
מידע כללי:
תורת לחימה ישראלית , באימונים נלמדות טכניקות הגנה שיחרורים ממצבים אלימים ברחוב כגון: תפיסות ידיים, חניקות, חביקות התקפות בנשק קר/חם עם דגש על התקפות לנקודות תורפה של היריב. האימונים משלבים קרבות מלאים , קרבות איגרוף ועוד.... משפריםאת היכולתהגופנית גמישות, מהירות, כח מתפרץ , וקואורדינציה .
למידע נוסף מלאו פרטים: