חיפוש באתר

פילאטיס יום א | 09:15

    גילאיםיום ושעות החוגמיקוםמחיר
    0-0ראשון 09:15-10:00מתנ"ס₪140
    מידע כללי:

    מדריכה: עדי קפנר

    ימי א' – 10:00-09:15

    אוקטובר עד יולי

    הפילאטיס מחזק מאוד את שרירי הליבה והיציבה שלנו, משפר את הגמישות וכתוצאה מכך את טווחי התנועה שלנו.
    עדי קפניס בעלת ניסיון רב מתאימה את השיעור למגוון קהלי היעד החל מנערות הרוצות חיטוב ועיצוב, נשים לאחר לידה מבוגרים, ואנשים הזקוקים לשיקום לאחר ניתוח.
    בשיעורי הפילאטיס נשתמש בתנועות המחייבות את גופנו להגיע למנחים שלא תמיד נשתמש בהם ביום יום, ובכך נאלץ את הגוף להשתמש בתנועה וליישם אותה במטרה לשמור על ניידות וגוף בריא וחזק.
    הפילאטיס מתאים לכל אחד, כאשר כל מתאמן יבצע את האימון על פי רמתו, יכולותיו ומגבלותיו.

    עלות שנתית 1400 ₪ (פעם בשבוע)

    למידע נוסף מלאו פרטים:
    שם: מייל:
    טל:
    צרו קשר:
    • רחוב הבוטנים 54
    • פרדס חנה-כרכור
    • 04-6378551
    • פקס: 04-6377368
    קישורים:
    • אייקון פייסבוק
    • אייקון יוטיוב
    • אייקון גוגל
    • החברה למתנסים
    מתנסנט חוגים