חיפוש באתר

התעמלות בריאותית | ימי ב' + ה' | בוקר

    גילאיםיום ושעות החוגמיקוםמחיר
    18-99שני 08:00-09:00מתנ"ס₪180
    18-99חמישי 08:00-09:00מתנ"ס
    מידע כללי:

    התעמלות מבוגרים בסטודיו במתנ"ס

    ״התעמלות בריאותית״ שכלול היכולת התנועתית והקוגנטיבית, חיזוק העצם, ורצפת אגן.
    גמישות מפרקים, הארכה וחיזוק שרירים,שיפור ושימור שיווי המשקל, יציבה נכונה,מודעות והקשבה לגופ-נפש.

    חוג התעמלות בריאותית משלב תרגילים לשיפור מרכיבי הכושר הגופני השונים בצורה מתונה, תוך הקפדה על יציבה נכונה ושמירה על עמוד השדרה. החוג מיועד לשיפור היכולת הגופנית, הקניית הרגלי תנועה ויציבה נכונים ומניעת כאבים. הפעילות מבוצעת בקצב מתון המאפשר לכל מתאמן ומתאמנת להשתלב בפעילות.

     

    צוקרמן אלה

    למידע נוסף מלאו פרטים:
    שם: מייל:
    טל:
    צרו קשר:
    • רחוב הבוטנים 54
    • פרדס חנה-כרכור
    • 04-6378551
    • פקס: 04-6377368
    קישורים:
    • אייקון פייסבוק
    • אייקון יוטיוב
    • אייקון גוגל
    • החברה למתנסים
    מתנסנט חוגים