טאי צ׳י וצ׳י קונג

מדריך: שחר ננצל

טאי צ'י הינה אומנות לחימה בה התרגול הוא רך נעים ומדיטטיבי . השילוב עם צ'י קונג נודע בהשפעתו החיובית על הבריאות ועל איכות החיים. מחזק את הגוף ואת הנפש ,עובד על קואורדינציה ריכוז,יציבה ויציבות. קונג פו אומנות לחימה שעיקרון הבסיס שלה הוא להיות רפוי ומשוחרר דבר המאפשר שימוש בכוחו של היריב ללא מאמץ.

ניתן לשלב חוג זה עם חוג טאי צ'י וצ'י קונג